Qui suis je?
Nathalie Nguyen – Sophrologue à Deauville
Sophrologue, licenciée en psychologie clinique et en sociologie, j'accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un équilibre entre le corps, les émotions et le mental.
Mon parcours m'a amenée à explorer différentes approches centrées sur la connaissance de soi, l'écoute et le développement des ressources personnelles. Je pratique et transmets notamment la Communication Non Violente (processus de Marshall Rosenberg) ainsi que la pleine conscience, inspirée de la tradition du Village des Pruniers.
Mon approche repose sur une conviction profonde : chacun possède en lui des ressources qui peuvent être mobilisées pour traverser les périodes de changement, mieux comprendre ses besoins et avancer vers davantage de sérénité et d'autonomie.
Une expérience au service de l'accompagnement
Je dirige l'Institut de Relaxation Thérapeutique, au sein duquel j'anime des formations destinées aux soignants et aux professionnels du secteur médico-social.
Cette expérience auprès des professionnels de l'accompagnement enrichit ma pratique de sophrologue et nourrit une approche basée sur l'écoute, la relation humaine et le respect du rythme de chacun.
Mon activité professionnelle s'inscrit dans une démarche globale qui prend en compte les dimensions corporelles, émotionnelles et mentales, afin de favoriser un meilleur équilibre personnel et une relation plus harmonieuse à soi et aux autres.
Une approche ouverte sur le vivant
Le lien avec le Vivant est pour moi une source essentielle d'équilibre et d'inspiration.
C'est dans cette continuité que je me suis engagée dans l'animation des Fresques du Climat et que je participe au collectif des Jardins Partagés de mon village.
Ces engagements prolongent ma vision de l'accompagnement : prendre soin de soi, développer des relations plus conscientes avec les autres et préserver notre lien avec notre environnement.
Ma philosophie d'accompagnement
Contribuer à créer des relations plus harmonieuses avec soi-même, avec les autres et avec la Nature est au cœur de mon action.
À travers la sophrologie, la communication bienveillante et les pratiques de pleine conscience, je propose un espace d'écoute et d'expérimentation permettant à chacun de développer ses ressources, retrouver son équilibre et avancer avec plus de confiance.
Je vous accueille sur rendez-vous à mon cabinet de sophrologie à Deauville ou en visioconférence.
Nathalie Nguyen
Sophrologue certifiée – Formatrice
Relaxation Thérapeutique • Communication bienveillante • Pleine conscience
Mon réseau de confiance
Cécile Hamet, accompagne individuellement et anime des ateliers tournés vers " la connaissance de soi, la résolution de conflit et la compréhension mutuelle."
Nous nous sommes rencontrées à l'occasion de stages de Communication non violente et sommes toutes les deux engagées dans le processus de certification de formateur(rice) en Communication non violente.
Cécile mène des actions dans la région du Havre et au delà
Apprendre à être en lien
Hugues Borel est praticien de Gestalt, formateur en relaxation psychodynamique et Toucher relationnel à l'Institut de relaxation thérapeutique. Il a exercé auprès d'enfant pendant 30 ans en tant qu'éducateur spécialisé. .
J'ai rencontré Hugues à l'Institut où il anime des formations axées sur la conscience corporelle nourries de ses pratiques et de sa formation de Gestalt.
Aujourd'hui Hugues exerce en tant que Gestalt praticien à Epinay sur Orge.
La conscience corporelle
Agir rend les gens heureux
Issue d'un collectif citoyen créé en 2018 par Vincent Heijens, l'association Côte Fleurie Propre rassemble des bénévoles avec pour objectif le nettoyage régulier des plages de la Côte Fleurie en Normandie.
Cette année j'ai rejoint l'Association, avec tous ceux qui le souhaitent nous nous retrouvons une fois par mois pour prendre soin de notre plage de Villerville (14)