Sophrologie et communication bienveillante
S'écouter pour mieux s'entendre
Quelles méthodes?
Une approche pluridisciplinaire fondée sur la sophrologie et la communication bienveillante, nourrie par mon expérience de formatrice en milieu médico-social. Je travaille les tensions corporelles, émotionnelles et psychiques toutes trois interconnectées
Pour quoi?
Moins de stress : réduire l'anxiété et retrouver un équilibre au quotidien
Plus de clarté: identifier vos besoins et les exprimer sans conflit
Confiance retrouvée: renforcer l'estime de soi et réaliser ses objectifs.
Mieux récupérer: améliorer le sommeil et la concentration
Soulager les tensions et les sensations douloureuses
Pour qui?
La sophrologie s'adresse à toute personne souhaitant retrouver un meilleur équilibre dans sa vie personnelle ou professionnelle
Les séances sont adaptées à vos besoins, à votre rythme et à vos objectifs.
Informations pratiques
En présentiel: Maison Médicale - Créactive Place - 14800 Deauville
Cabinet sophrologie 1er ét.
En visio : lien zoom
Prise de RV: 06 62 27 81 02